從小到大,吃過百百種的保健、健康食品,維他命BCDE、DHA、補鐵、補鈣...

還有去日本都超愛把某D牌的日式保健品全掃一輪的心情,

小時候有吃過魚肝油,知道要護眼的,不過真的不知道為什麼?長大後好少好少再吃到"魚油"這個保健食品。

查了一下才發現魚油的保健程度,太值得推薦大家吃起來,

總結是:魚油是一種非常有益健康的補充品,尤其對於循環和晶亮保健健康有顯著的幫助~

 【好物開箱】船井生醫高濃度純凈魚油推薦!200%利用率輕輕鬆  

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逆轉愛是一本日本的感情書,內容是在分手後如何調適自己的心情

並且經過深思熟慮後,決定要跟之前分手的情人(男友)重新復合再來一次

如果你剛失戀,很不甘心,想挽回,都可以看看這本書~

接下來我會陸續寫下這本書的心得跟章節介紹,希望能幫助到正在傷心挫折的你/妳

有幾個簡單的重點,在開始以前,希望能夠確認

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這間在沖繩的串燒店Kushiyaki Can

真的推薦大家一定要去耶,不管是食物,還是店內氣氛都超棒,很適合聚餐

稍微美中不足的是英文不太通,各種比手畫腳跟靠翻譯XDDD

【沖繩美食】大推推推 日本沖繩 | 氣氛食物都一級棒クシヤキ  

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去年很開心去東京吃這間Longrain泰式料理,

隱身在惠比壽車站旁邊,看不出來是餐廳區的大樓中

因為慶生訂了窗邊位,俯瞰東京夜景跟東京鐵塔,邊吃道道美食,泰幸福啦~~~

【東京美食】日本東京 | 遠眺東京鐵塔夜景 超級適合約會的泰

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【高雄食記】皇饕鐵板燒M-chef午間套餐心得分享【高雄食記】皇饕鐵板燒M-chef午間套餐心得分享

位於萬豪酒店樓上的皇饕鐵板燒~從義享天地逛一逛可以直接上來很方便

一人的預算大概抓3000~4000左右,不是特別平實的餐廳,

但可在一個有點微包廂的空間看師傅華麗煎鐵板燒~

也能跟師傅們對談聊天,對於很尷尬不知道要聊什麼的家人跟情侶

很適合可以來這種地方用餐!!

不怕沒話題~例如:哇~你看師傅在煎肉ㄟ~哇你看這是起司條ㄟ(諸如此類)

師傅會看你的情況跟你對談~不會很唐突介入對話可以放心

【高雄食記】皇饕鐵板燒M-chef午間套餐心得分享

【高雄食記】皇饕鐵板燒M-chef午間套餐心得分享【高雄食記】皇饕鐵板燒M-chef午間套餐心得分享

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我算是滿喜歡吃烤鴨的人,但是烤鴨餐廳內用的常常價格非常高。

外帶的有時要回家用又覺得好懶~享鴨真的是聚餐的好選擇阿!我已經去了好幾次了~

享鴨

他有各種人數的套餐也可以自己單點,有飲料配菜甜品,我覺得都很好吃!

高雄店的氣氛是滿吵的,而且角落位置暗暗的,不適合小孩看3C爸媽訂位的時候要注意一下~

(我在台北吃的時候就很安靜,氣氛很像簡餐店,高雄氣氛很像熱炒店)

享鴨

烤鴨的搭配醬料,可以自己選自己喜歡的~都很不錯!

享鴨

打開蒸籠會是包鴨肉的麵皮,小孩超級喜歡

這裡算是滿嬰幼兒友善的,也有提供餐具/餐椅,廁所內也有尿布台

享鴨

我單點過粥品、梅子口味的鴨肉?酸菜骨架湯、鴨粥,都還滿好吃的!

基本上吃了三四次目前沒有吃到雷的ㄟ!!!

真的算是願意一直光顧的店家~

享鴨享鴨享鴨 享鴨

哈囉哈囉哈囉

享鴨

享鴨

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位於師大夜市內的新天堂義大利麵,目前是我心中第一名的清炒義大利麵之王~

真的無人能敵!如果你沒吃過,拜託一定要來吃!

【台北食記】新天堂義大利麵

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梁湯火鍋看幾個明星打卡後,有一次剛好經過不是用餐時間,可以悠哉地來享受一下港式煲湯火鍋的機會!當然不能錯過

他地點算忠孝復興跟南京復興的中間,硬要說應該比較靠南京復興(?

在台北市八德路二段451巷1號,台安醫院對面巷子進來就會看到,搭乘捷運由台北小巨蛋站2號或南京復興站5號出口走幾分鐘就到;

要約聚餐算很方便的一個點。

梁湯火鍋 港式煲湯

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望僕號海上移動書展船~超級酷來到了高雄港了!

大家千萬不要錯過來預約登船看海,喝咖啡,以及買書~船員還很樂意跟大家聊天練習英文!!

一路從停車場走到港邊,一望無際的海天一色,超級大的艦艇就在眼前,

是平常很少有的視野跟景象,非常推薦鄰近的朋友們帶著家人孩子們來體驗。

【高雄遊記】望僕號Doulos Hope來高雄港了!即日起到

登船先在網站上預約獲得PDF QRcode(要填寫個人姓名/身分證字號/電話)

登船時排隊分 右邊(有預約的)/ 左邊(沒預約的現場排隊的)

預約連結:gbaships.littleboxoffice.com

要先開好Qrcode等待船員們掃描登船,下船時一樣要再掃描一次~

嬰兒車是不能上船的唷~因為要走旋轉樓梯

6歲以下跟65歲以上是不用錢的,成人登船需要50元船票,然後還可購物折抵20元唷!

【高雄遊記】望僕號Doulos Hope來高雄港了!即日起到

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【高雄食記】湖東牛肉爐~需要預約、愛吃牛肉的人別錯過,新鮮肉

位於高雄路竹湖內附近的湖東牛肉館~一定要預約才能去喔!!!建議去之前先打電話

湖東一家專注於新鮮肉質牛肉火鍋的餐廳~這幾年深受大家的喜愛

從原本的老老店家蓋起來新的店面位置~不僅提供高品質的牛肉料理,

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疫情以後~線上學習越來越受歡迎,很多人選擇在家利用下班空閒時間進修,不僅提升專業技能,還能培養新興趣!

尤其是對像我這樣忙碌的職業媽媽來說,線上的學習方式簡直是救星!!

不用花時間通勤跑去實體課程,隨時隨地用手機/平板/電腦就能學習~

還能把瑣碎的時間充分利用~(我左手還抱著小孩!就開始看了)

【好物分享】OMIA學東西OMIAPLUS高CP值的訂閱制學

OMIA學東西 這個學習平台正是輕鬆學習入門的好選擇!!因為他除了單堂單堂購買以外,

是台灣第一個訂閱制的學習平台,裡面有700多堂課可以上,超級豐富~~~

涵蓋攝影、設計藝術、縫紉料理、個人成長、健身運動、投資觀念還有行銷管理之類的~超級多選擇

能在忙碌生活中實現斜槓人生和第二技能的提升~又或者單純只是想要豐富自己的認知與生活

不管哪種理由都非常好~有在學習就會成長,可以形塑新的自我去面對未來。

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這款全新的壽喜燒調理包~三上食樂 極上壽喜燒碳燒嫩牛/豚肉開箱煮煮囉!
跟我一樣是媽媽或是想要輕鬆煮的朋友們~在全聯必買的冷凍食品~讓你一秒開飯!

貓掌手機架-59 貓掌手機架-63

例如你是租屋不想開火,或是本身就很不想要備料開火~

務必來一包吧!!這不僅僅是一包調理包~

是可以讓你輕鬆在家享受日本正宗壽喜燒碳燒推薦風味的好幫手

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新狗狗乾糧上市開箱!~索美達的低溫烘焙糧+鮮食肉片餐
開箱嚕嚕的愛吃飼料~這款真的是讓嚕嚕太激動了,

狗狗好吃開箱!我們嚕嚕這次吃的口味是
索美達的低溫烘焙糧+鮮食肉片-紐西蘭北島放牧雞

以及鮮食肉片餐-紐西蘭草飼牛肉~

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品果國際-13品果國際-18
這款索美達飼料來自紐西蘭~好山好水好天然的紐西蘭!

專注於提供最純粹、最天然的營養~紐西蘭的天然環境和高標準的養殖業~

讓人比較放心,最重要的是,這款飼料減少了不必要的加工,

最大程度地保留了食材的原始風味與營養成分~這樣給自家重要的毛小孩成員吃很好

品果國際-09

主打無生長激素、無基改食物、無人工防腐劑添加~讓嚕嚕狗吃得更健康,也讓我更放心,

高肉量無穀,天然優質蛋白與超級食物

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【高雄食記】路竹大園香雞廚房~近路科園區跟交流道,超好吃土雞 

(蔥油麵線)

這間位於路竹科學園區附近的香雞廚房~近路科園區跟交流道,

而且很好停車唷~只是路有點小條!進去的時候要找一下!!

來看看我們都點些什麼吧~秋冬超適合來吃的!!

價格參考:兩小+兩瓶飲料=4300元左右,還吃不完打包帶走唷!!

【高雄食記】路竹大園香雞廚房~近路科園區跟交流道,超好吃土雞

(翡翠炒飯~香噴噴粒粒分明,小孩超愛)

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清新天然~ Blueseeds薰衣草左手香全身潔淨露

減法天然質感生活 ALL IN ONE 精油沐浴洗髮分享

最近很流行追求效率喜歡減法生活~簡簡單單的生活方式,但是減法生活一樣要很有質感唷!

我跟我家人很愛看youtube上的簡單生活介紹,有一個重點是,

讓同樣功能的東西濃縮集中,生活中多出了空間、時間,就會很有生命的餘裕,

左手香-17 

讓你去體會、挖掘自己生命中重要的事物。

這次就來分享一款很適合簡單質感生活的洗髮沐浴品叫做Blueseeds薰衣草左手香全身潔淨露
天然又能全身潔淨的產品~超酷~

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海裡魚木質拼圖-一年高山-Nov. 北大武山 木質拼圖

很開心拼到一個這麼好玩的拼圖,超級有趣有挑戰性,喜歡拼圖的人別錯過

這次的拼圖是來自於海裡魚~專門在做木質拼圖的工作室!
他們與台灣插畫家木直牛合作的,畫出台灣12座高山在不同季節時千變萬化的景色~

海裡魚-12

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一開箱就會看到很精緻的介紹卡跟拼圖遺失的缺片申請卡

前五片是免費申請的唷~超級貼心!都解釋得很清楚

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可愛控必收~看看我女兒超愛的比得兔限量造型悠遊卡!讓你的日常多一點可愛兔兔~

如果你是比得兔的粉絲,或者是喜歡可愛又實用小物的人,這款「比得兔 絨毛鑰匙扣+悠遊卡」一定會讓你心動的唷!!超細緻的作工

比得兔鑰匙圈-05 

比得兔本身是一個歷史悠久的英國經典角色~是以水彩的插畫形式出現在大眾的視野的

也有很有名的電影《波特小姐比得兔的誕生》來介紹~

這隻受到大家喜愛120年的經典角色~是如何被創作出來的

這款綜合功能的鑰匙扣不僅擁有可愛的外型,更是日常生活中很方便的悠遊卡,

120周年限定商品,絨毛娃娃 + 悠遊卡雙重驚喜

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這款 MEGACOM 貓掌手機架就由貓貓本人來開箱,拿來追劇超級!!好用!!

貓掌手機架-16貓掌手機架-10

聚餐~工作~休閒時候,要錄影追劇多功能,

橫式直式擺放手機、平板(電子書)都可以~

貓掌手機架-12貓掌手機架-07

我有用來拍攝一些桌前的工作,以及繪圖紀錄,

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【戲劇心得】影后-一窺演員幕前幕後的職人戲劇~李導是不是沒被

幾天的時間內慢慢看完影后,內容有哭有笑,

是可以輕輕鬆鬆看完的劇,裡頭有很多新面孔,看了非常開心有新鮮感,

先從幾個自己特別有記憶點的片段寫起,之後再來寫集數的心得!

一.老薛婚禮

關於周凡與老薛,搞砸老薛婚禮翻臉的那個片段,

許多網友的說這真的很真性情,

但我覺得老薛說的沒錯,為什麼就是不能尊重朋友的選擇呢?

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今天要來跟大家介紹一款超好吃的餅乾——健司Kenji的金黃起司餅乾~在好事多可以買到唷!

有好市多會員的大家不要錯過唷~這款餅乾算是滿實吃的,也可以作為抹醬的餅乾底,超好吃

【好吃推薦】健司Kenji金黃起司餅乾推薦~親自試吃評價、開

這款餅乾不僅口感酥脆,還使用了天然酵母和荷蘭起司~是很健康的選擇

口味上每一口都充滿濃郁的起司風味~配牛奶很適合~

這款餅乾的評價可說是相當高,開箱後的瞬間,香氣撲鼻而來~

讓人忍不住想馬上嘗一口。

而且,它的成分非常單純,無添加任何過多的化學物,

媽媽們可以放心讓小孩享用,小孩肚子餓餓~嘴饞時候的點心的最佳選擇!

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