從小到大，吃過百百種的保健、健康食品，維他命BCDE、DHA、補鐵、補鈣...
還有去日本都超愛把某D牌的日式保健品全掃一輪的心情，
小時候有吃過魚肝油，知道要護眼的，不過真的不知道為什麼？長大後好少好少再吃到＂魚油＂這個保健食品。
查了一下才發現魚油的保健程度，太值得推薦大家吃起來，
總結是：魚油是一種非常有益健康的補充品，尤其對於循環和晶亮保健健康有顯著的幫助～
身位魚油新手，這次嘗試船井生醫日本原裝進口的船井高濃度純淨魚油
他針對：
『需要三餐外食、常熬夜的高壓上班族』
『想保持身體健康、代謝、思緒清晰的樂齡族』
『喜愛運動的健身愛好者』
只需要一天兩顆餐後補充，就可以透過魚油的保養，讓健康不再亮紅燈。
首先看了他成分，他成分簡單，且有日本專利的腸溶軟膠囊，有國際認證的高品質、高規格。
成分簡單沒有寫一堆哩哩摳摳的成分，我覺得這點很加分！
日本原裝進口的船井高濃度純淨魚油特色：
➤高濃度：97%高濃度Omega-3，濃度高、品質越好，身體的利用率、吸收率相對也會更好
➤高利用：日本專利腸溶軟膠囊（保護膠囊不被胃酸破壞），提高200%營養利用率
➤高吸收：高純化萃取rTG型魚油，更能完整保存魚油的營養價值，吸收率高達80%
➤高純淨：取用南太平洋純淨海域的野生小型鯷魚，100％初榨萃取魚油，確保穩定品質和新鮮度
➤使用日本專利腸溶軟膠囊：不溶於胃液，抵達腸道才分解，提高200%營養利用率
➤經450項SGS檢驗，並且通過輻 射檢測品質安心，不含多氯聯苯 及重金屬、農藥
食用起來更安心！
來介紹一下魚油究竟是什麼東西～看了真的大吃一驚（大家都跟我一樣不熟吧？！XDD）
主要來自深海魚類，富含兩種對人體非常有益的omega-3脂肪酸：EPA（二十碳五烯酸）和DHA（十二碳六烯酸）。
這些成分對健康有多方面的益處：
1. 循環健康：EPA被研究證實具有幫助身體循環代謝的功效。
2. 調整體質：魚油被證實具有調節生理機能的功效，能調整體質、舒緩身體敏弱不適的狀況。。
3. 有助思緒集中、靈活思考：Omega-3 當中的 DHA加快訊息傳遞速度，提升認知力、專注力和執行力，維持思緒靈光。
4. 維持晶亮健康：DHA不僅有助專注力、思考力，也能維持晶亮健康。
5. 改善情緒和精神健康：魚油中的omega-3脂肪酸被認為有助於舒緩情緒、焦慮等情緒問題的症狀。
2顆是970 mg，那最重要想比對Omega-3的含量到底等同於平常吃哪些食物呢？
每一次吃兩顆的魚油，所含的Omega-3，等同吃了5片虱目魚！
看到這個我超驚訝的，身為超愛吃虱目魚的我，居然要吃了5片完整的虱目魚（看照片還包含好吃的虱目魚肚）
才會等於這兩小顆魚油耶～～～
這也太精華中的精華了吧！
現在都每天餐後吃兩顆，保健康也希望多補充，身體缺乏已久的魚油
加上現在每天上班都盯著電腦，隨時也是手機重度使用，
魚油可以維持晶亮健康，一定要繼續吃下去！
吃的這兩周，作息、睡眠時間都跟以前相同，
但之前覺得眼睛較容易酸，這兩周症狀稍微減緩的感覺，並且上班精神也不錯。期待之後會有更多改善
（以前真的吃了百百款，結果就是都沒吃到魚油 TAT）
好不好吞我就沒辦法評論，從小就很會吞藥丸的me，
這兩小顆真的太輕而易舉了，而且他還使用日本專利腸溶軟膠囊，
保護魚油不溶於胃液，抵達腸道才分解，提高200%營養利用率。
船井生醫高濃度純淨魚油同時也獲得超多認證：
IFOS五星魚油品質認證、永續海洋生產工廠認證、GOED國際高濃度魚油組織成員、
美國藥典膳食補充劑驗證魚油、歐洲藥典世界機構認證，
讓我們隨時補充有益健康的食品，守護身體簡單，又能保心安
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相關產品資訊連結：
船井生醫 
97%高濃度魚油
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